Yoga foi uma das atividades realizadas no evento
Lazer, diversão, cuidados com a saúde e relaxamento marcaram a terceira edição do projeto CREF no Parque. O evento, que é uma iniciativa do Conselho Regional de Educação Física da 16ª Região – CREF16/RN, aconteceu no último domingo (13), reunindo adultos e crianças no Parque das Dunas. A ação faz parte das comemorações em alusão ao Dia do Profissional de Educação Física, celebrado em 1º setembro, como também em comemoração ao Dia das Crianças. Outro foco da ação é estimular a prática de atividade física com orientação de profissionais habilitados.
Crianças aprenderam lições cognitivas e de habilidades sociais
A Profissional de Educação Física Maria Luiza Costa (CREF 004173 G/RN) foi uma das responsáveis pelas atividades com as crianças. Cones, bambolês e bolinhas de tênis foram alguns dos objetos usados para desenvolver habilidades sociais, cognitivas e de coordenação motora. “De início, foi feita uma roda de conversa como forma de acolhimento e socialização dos participantes. Depois, alongamentos e aquecimentos para aperfeiçoar o desempenho durante as atividades, que foram realizadas através de circuitos e tiveram um papel muito importante para o desempenho das crianças”, afirmou.
Arlene Dantas: dança com foco na vitalidade
A ação ainda contou com yoga, shiatsu, quiropraxia seitai e avaliação física. A dança também teve espaço cativo. Foram 40 minutos de prática de vários ritmos como forró, calypso e samba, que trouxeram para a quadra homens e mulheres de todas as idades. A aposentada Arlene Dantas foi uma das participantes. Aos 70 anos, mostrou todo o seu vigor durante a aula. “ Gratidão à professora de dança Rosa, pelo convite; foi uma manhã com bastante atividades físicas agradáveis e de aprendizado pela importância da educação física em todas as idades, desde das crianças, adolescente e idosos. A dança mexe com o corpo e com o espírito. É uma atividade física que deixa a gente leve, traz alegria e muita interação entre os alunos e alunas”, contou.
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